Bors taranesc de zarzavat acrit cu visine si corcoduse

Salt la: navigare, cautare


Cuprins

Descriere

Este foarte gustos, aromat si racoritor.Este foarte hranitor, sanatos, si este consumat cu placere mai ales in perioada de vara sau in posturi.


Ingrediente

  • 1 ceapa mare
  • 2 morcovi potriviti
  • 1 radacina de patrunjel sau pastarnac
  • 1 telina potrivita
  • 1 ardei gras
  • 1 dovlecel mic
  • 1 mana de fasole verde
  • 1 legatura de stevie
  • 1 legatura de leustean
  • 1 legatura de patrunjel verde
  • 500 g visine acre
  • 250 g corcoduse acre
  • 2-3 linguri ulei
  • 2-3 rosii
  • sare
  • piper

Preparare

  • Se curata si se taie cuburi zarzavaturile, mai putin 1 morcov - care se rade fin.
  • Intr-un vas se calesc in uleiul incins, ceapa si morcovul ras(doar 2-3 minute, pana ce morcovul incepe sa-si schimbe putin culoarea).
  • Se pune pe foc o oala cu 3 litri de apa.
  • Se adauga in apa ceapa si radacinoasele taiate marunt.Dovleceii fierband mai repede, se vor adauga putin mai tarziu.
  • intr-un vas se adauga corcodusele , visinele si zarzarele crude.Se acopera cu apa si se fierb pana cand se inmoaie pulpa fructelor
  • Se lasa la fiert zarzavaturile cam 20 minute. Se potriveste gustul cu sare si piper.
  • se acreste cu zeama de fructe
  • Se taie si stevia in fasii subtiri si se mai fierbe cateva minute.
  • Se toaca marunt leusteanul si patrunjelul. Se presara deasupra, se pune capacul si se opreste focul.

Servire

Se serveste calda, dar mai ales rece pe timp de vara, alaturi de o ceapa verde. Mici secrete

  • Rolul morcovului ras si calit este de a colora frumos preparatul.
  • Se pot pune in ciorba si alte legume in functie de gust si anotimp.de exemplu cartofi.
  • Dupa gust, borsul poate fi dres cu ou sau nu.
  • Borsul de zarzavat poate fi acrit si cu "compot" concentrat din struguri cruzi(agurida}. Gustul este deosebit de bun.
  • Legumele se pot inabusi in sucul lor propriu, evitand calirea in ulei.Se obtine un preparat dietetic dar la fel de gustos.
  • In loc de :morcov, ardei gras si rosii se poate folosi continutul unui borcan de zarzavat pentru ciorba.


[1]

blog comments powered by Disqus
Vizualizari
Unelte personale