Din aceleasi categorii:
Macrou cu rozmarin si lamaie fript pe disc
Descriere
Apetisant, aromat, sanatos si simplu de preparat.Nu in ultimul rand este si ieftin.
Ingrediente
Cantitatile sunt pentru 4 portii
- 4 buc mari de macrou congelat
- 1 capatana de usturoi
- 4 fire de rozmarin
- 1 lamaie
- sare
- 3-4 linguri ulei pentru uns discul si pestele
- mujdei
- mamaliga
- cateva rosii mici
- 4 ardei iuti
=Preparare
- se decongeleaza pestele in frigider
- se curata si se spala pestele sub jet de apa
- pentru a se patrunde bine la fript, pestele se cresteaza adanc si des
- se presara cu putina sare si se lasa 30 minute
- se curata si se piseaza usturoiul
- se sterge bine de umezeala pestele, folosind prosoape absorbante
- se unge fiecare peste cu ulei si usturoi
- se introduc in interiorul fiecarui peste felii de lamaie si 1 crenguta de rozmarin
- se incinge bine discul si se unge cu ulei
- se frige pestele pe ambele parti si se serveste fierbinte impreuna cu legumele, mujdei de usturoi si mamaliga calda