Salata cu ton

(Diferenta dintre versiuni)

Versiunea de la data 8 februarie 2011 18:56

Salata cu ton

Abunda din ingrediente sanatoase si proaspete. Este perfecta ca masa de seara sau pentru includerea in diete.

Nimic mai simplu! Se maruntesc toate componentele si se amesteca. Se stoarce deasupra o lamaie sau se pune otet balsamic, dupa gust.

blog comments powered by Disqus

@@ Linia 1: / Linia 1: @@
-== Descriere ==
+[[Image:Salata_cu_ton.JPG|thumb|right|300x300px|Salata cu ton]][[Image:Salata_cu_ton_close-up.jpg|thumb|right|300x300px|Salata cu ton]]
-Abunda din ingrediente sanatoase si proaspete. Este perfecta ca masa de seara sau pentru includerea in diete.
-== Ingrediente ==
+== Descriere  ==
-* 1 cutie de ton in saramura (150g)
-* 3 rosii de dimensiune medie
-* 2 ardei capia
-* 1 cutie de porumb (450g)
-* 50g masline
-* sare
-* ulei de masline
-* lamai sau otet balsamic
-== Preparare ==
+Abunda din ingrediente sanatoase si proaspete. Este perfecta ca masa de seara sau pentru includerea in diete.
-Nimic mai simplu! Se maruntesc toate componentele si se amesteca. Se stoarce deasupra o lamaie sau se pune otet balsamic, dupa gust.
+== Ingrediente  ==
+*1 cutie de ton in saramura (150g)
+*3 rosii de dimensiune medie
+*2 ardei capia
+*1 cutie de porumb (450g)
+*50g masline
+*sare
+*ulei de masline
+*lamai sau otet balsamic
+== Preparare  ==
+Nimic mai simplu! Se maruntesc toate componentele si se amesteca. Se stoarce deasupra o lamaie sau se pune otet balsamic, dupa gust.
 [[Category:Rapide]]