Salata de peste

Revizia pentru 7 aprilie 2010 11:02; Mamitzu (Discutie | contributii)
(dif) ←Versiunea anterioara | afiseaza versiunea curenta (dif) | Versiunea urmatoare → (dif)
Salt la: navigare, cautare

Cuprins

Descriere

Rapida,gustoasa si plina de vitamine

Ingrediente

  • 500 g fileu de peste fiert in apa cu sare
  • 1 ardei gras rosu
  • 1 ardei gras verde
  • 1 legatura ceapa verde
  • 1 legatura patrunjel verde
  • 1 morcov mic
  • 3-4 linguri maioneza(vezi reteta de preparare)
  • sare
  • piper
  • zeama de lamaie
  • cimbru
  • oregano

Preparare

  • se spala si se curata legumele
  • se taie ardeii grasi in cubulete
  • se taie ceapa verde in segmente potrivite
  • se rade morcovul pe razatoarea mare
  • pestele fiert si racit,se desface cu mana,in bucatele potrivite
  • se amesteca toate ingredientele intr-un bol incapator
  • se asezoneaza totul cu sare,piper,cimbru,oregano si zeama de lamaie
  • dupa gust,se poate adauga mai multa maioneza
  • se adauga patrunjel verde si se da salata la rece pentru 30 minute-pentru omogenizarea gusturilor
  • este un fel de mancare,potrivit pentru o cina usoara si sanatoasa

Autor

[1]

blog comments powered by Disqus
Vizualizari
Unelte personale