Din aceleasi categorii:
Iaurt cu pepene galben si banane
(Diferenta dintre versiuni)
| Linia 1: | Linia 1: | ||
| - | |||
== Descriere == | == Descriere == | ||
| - | Delicata si aromata. Este o bautura energizanta si racoritoare in acelasi timp | + | Delicata si aromata. Este o bautura energizanta si racoritoare in acelasi timp care se serveste cu paiul. |
Versiunea de la data 5 octombrie 2010 10:25
Descriere
Delicata si aromata. Este o bautura energizanta si racoritoare in acelasi timp care se serveste cu paiul.
Ingrediente
Cantitatile sunt pentru 2 portii
- 1/2 pepene galben dulce si parfumat
- 2 banane coapte
- 250 g iaurt dietetic
- 2 linguri miere de albine
- 10-12 cuburi de gheata
Preparare
- se curata de coaja si seminte jumatatea de pepene
- se taie pepenele in cuburi
- se curata de coaja bananele
- se pun intr-un blender:pepenele, bananele, iaurtul, mierea si cateva cuburi de gheata
- se paseaza fin si se toarna in pahare inalte in care se pun si cateva cateva cuburi de gheata
- se poate servi si folosind jumatatea de pepene ramasa drept cupa
