Salata de cruditati

(Diferenta dintre versiuni)
Salt la: navigare, cautare
(ortii)
 
(3 revizii intermediare neafisate)
Linia 1: Linia 1:
-
<br>
+
== Descriere ==
 +
Gustoasa si satioasa, poate fi cina ideala.
== Ingrediente  ==
== Ingrediente  ==
-
Ingredientele sunt pentru 2 persoane.
+
Ingredientele sunt pentru 2 portii
-
 
+
*4 cartofi potriviti  
*4 cartofi potriviti  
*2 morcovi marisori  
*2 morcovi marisori  
Linia 20: Linia 20:
Timp estimat: 30 min.  
Timp estimat: 30 min.  
-
*se fierbe pieptul de pui  
+
*se fierbe pieptul de pui in apa cu sare
*se fierb cartofii in coaja
*se fierb cartofii in coaja
Linia 35: Linia 35:
Se serveste cu crutoane de paine sau paine prajita. Este o salata satioasa.  
Se serveste cu crutoane de paine sau paine prajita. Este o salata satioasa.  
-
== Autor ==
+
== Autor ==
[mailto:fenixtour@xnet.ro Ivan Nicoleta]  
[mailto:fenixtour@xnet.ro Ivan Nicoleta]  
-
[[Category:Feluri_Principale]][[Category:Rapide]]
+
[[Category:Feluri_Principale]] [[Category:Rapide]]

Versiunea curenta din 16 septembrie 2010 12:49

Cuprins

Descriere

Gustoasa si satioasa, poate fi cina ideala.

Ingrediente

Ingredientele sunt pentru 2 portii

  • 4 cartofi potriviti
  • 2 morcovi marisori
  • o jumatate de piept de pui dezosat
    • sau unul intreg dezosat daca este puiul mai mic
  • 2 mere
  • o telina potrivita
  • zeama de lamaie
  • ulei de masline
  • sare
  • salata verde si ardei gras rosu

Preparare

Timp estimat: 30 min.

  • se fierbe pieptul de pui in apa cu sare
  • se fierb cartofii in coaja

Dupa ce se racesc:

  • se taie pieptul de pui cubulete mici, se curata cartofii si se taie cuburi
  • se rad pe razatoarea mare morcovul, telina si marul
  • se amesteca toate ingredientele
  • se pun sare, ulei de masline si zeama de lamaie dupa gust
  • daca salata se mananca imediat dupa preparare, se mai pot adauga salata verde si ardei gras rosu taiat cubulete

Servire

Se serveste cu crutoane de paine sau paine prajita. Este o salata satioasa.

Autor

Ivan Nicoleta

blog comments powered by Disqus
Vizualizari
Unelte personale