Varza a la Cluj de post-cu soia si cu ciuperci

Salt la: navigare, cautare

Varza a la Cluj de post-cu soia si cu ciuperci
Varza a la Cluj de post 1
Varza a la Cluj de post-cu soia si cu ciuperci
Pagina principala
Varza a la Cluj de post-cu soia si cu ciuperci
Pagina principala
Descriere

Acest "tort" de varza calita si legume, are un gust absolut minunat.Aspectul nu este nici el mai prejos.Este o mancare satioasa.

Ingrediente

  • 1 varza murata potrivita
  • 100 g soia granule
  • 250-300 g ciuperci
  • 1 cana de orez
  • 1 morcov mare
  • 1 ceapa mare
  • 1 pastarnac sau 1 radacina de patrunjel
  • 1 telina mica
  • sare
  • piper
  • 1 legatura de marar verde
  • 1 legatura patrunjel verde
  • 2-3 linguri pasta de tomate
  • 10 linguri ulei
  • 500 ml suc de rosii
  • 1 lingurita vegeta
  • 1 lingurita cimbru

Preparare

  • se verifica daca varza este cumva prea acra sau prea sarata.Daca este cazul se spala varza cu apa rece sau se tine cateva minute in apa rece
  • varza bine stoarsa se taie fin si se caleste bine cu putin ulei, piper si dupa gust cu pasta de tomate
  • se fierb granulele de soia in apa cu vegeta si cu putin cimbru, respectand indicatiile producatorului
  • se scoate soia si se scurge bine apa
  • se taie ceapa fin si ciupercile cubulete mici
  • se curata radacinoasele si se rad fin
  • se caleste ceapa in putin ulei
  • se adauga orezul si ciupercile
  • se adauga toate legumele si se calesc impreuna asezonandu-le cu sare, piper si bulion-dupa gust
  • se adauga mararul si patrunjelul taiate fin
  • se scade bine amestecul si se lasa deoparte
  • intr-un vas uns cu ulei se pune jumatate din varza calita
  • se toarna compozitia de legume si orez si se niveleaza frumos
  • se aseaza deasupra restul de varza calita si se niveleaza
  • se adauga sucul de rosii si o ceasca de apa
  • se da vasul la cuptor la foc mic pana cand se rumeneste frumos-circa 35-45 minute
  • se mananca rece sau calda cu mamaliga si ardei iute
  • cand se da la cuptor se poate orna cu felii de rosie


Nota

  • se poate prepara si fara granule de soia pastrand celelalte ingrediente


[1]

blog comments powered by Disqus
Vizualizari
Unelte personale