Din aceleasi categorii:
Iaurt cu pepene galben si banane
(Diferenta dintre versiuni)
m (reformatat) |
|||
| Linia 1: | Linia 1: | ||
| - | |||
| - | |||
| - | + | == Descriere == | |
| - | + | ||
| - | + | Delicata si aromata. Este o bautura energizanta si racoritoare in acelasi timp. Se serveste cu paiul | |
| - | + | ||
| - | + | ||
| - | + | ||
| - | + | ||
| - | |||
| - | * se curata de coaja si seminte jumatatea de pepene | + | |
| - | * se taie pepenele in cuburi | + | == Ingrediente == |
| - | * se curata de coaja bananele | + | |
| - | * se pun intr-un blender:pepenele,bananele,iaurtul,mierea si cateva cuburi de gheata | + | Cantitatile sunt pentru 2 portii |
| - | * se paseaza fin si se toarna in pahare inalte in care se pun si cateva cateva cuburi de gheata | + | *1/2 pepene galben dulce si parfumat |
| - | * se poate servi si folosind jumatatea de pepene ramasa drept cupa | + | *2 banane coapte |
| + | *250 g iaurt dietetic | ||
| + | *2 linguri miere de albine | ||
| + | *10-12 cuburi de gheata | ||
| + | |||
| + | == Preparare == | ||
| + | |||
| + | *se curata de coaja si seminte jumatatea de pepene | ||
| + | *se taie pepenele in cuburi | ||
| + | *se curata de coaja bananele | ||
| + | *se pun intr-un blender:pepenele, bananele, iaurtul, mierea si cateva cuburi de gheata | ||
| + | *se paseaza fin si se toarna in pahare inalte in care se pun si cateva cateva cuburi de gheata | ||
| + | *se poate servi si folosind jumatatea de pepene ramasa drept cupa | ||
| + | [mailto:mamitzu@gastrowiki.ro] | ||
| + | |||
| + | [[Category:Bauturi_Racoritoare]] | ||
Versiunea de la data 5 octombrie 2010 10:24
Descriere
Delicata si aromata. Este o bautura energizanta si racoritoare in acelasi timp. Se serveste cu paiul
Ingrediente
Cantitatile sunt pentru 2 portii
- 1/2 pepene galben dulce si parfumat
- 2 banane coapte
- 250 g iaurt dietetic
- 2 linguri miere de albine
- 10-12 cuburi de gheata
Preparare
- se curata de coaja si seminte jumatatea de pepene
- se taie pepenele in cuburi
- se curata de coaja bananele
- se pun intr-un blender:pepenele, bananele, iaurtul, mierea si cateva cuburi de gheata
- se paseaza fin si se toarna in pahare inalte in care se pun si cateva cateva cuburi de gheata
- se poate servi si folosind jumatatea de pepene ramasa drept cupa
