Tocanita de ciuperci cu soia

(Diferenta dintre versiuni)
Salt la: navigare, cautare
(Pagina noua: Category:De post ==Descriere== Este un fel de mancare gustos si satios ==Ingrediente== * 100 g soia cubulete * 1 kg ciuperci proaspete * 2 cepe * 1 ardei gras * 2 catei de ustu…)
 
Linia 33: Linia 33:
* dupa gust se adauga zaharul si zeama de lamaie
* dupa gust se adauga zaharul si zeama de lamaie
* se serveste calda sau rece,simpla sau cu garnitura de orez sau de cartofi
* se serveste calda sau rece,simpla sau cu garnitura de orez sau de cartofi
 +
 +
[mailto:mamitzu@gastrowiki.ro]

Versiunea curenta din 3 noiembrie 2010 14:41


Descriere

Este un fel de mancare gustos si satios

Ingrediente

  • 100 g soia cubulete
  • 1 kg ciuperci proaspete
  • 2 cepe
  • 1 ardei gras
  • 2 catei de usturoi
  • 1 crenguta de cimbru
  • 3-4 linguri ulei
  • 1-2 linguri pasta de tomate
  • 1 borcan de 400 ml rosii in suc de rosii
  • zeama de lamaie
  • sare
  • piper
  • 0.5 lingurita zahar
  • 1 legatura patrunjel verde

Preparare

  • se fierbe soia dupa indicatiile producatorului,in apa cu sare si cimbru de ex
  • ciupercile se spala,se curata si se taie in bucati potrivite
  • se taie ceapa si ardeiul in cubulete mici
  • se incalzeste uleiul intr-o tigaie si se rumenesc usor ciupercile,ceapa si ardeiul
  • se adauga cuburile de soia fierte si bine scurse
  • se adauga: rosiile in suc de rosii,bulionul diluat cu putina apa,sare si piper
  • se fierbe totul timp 10-15 minute si daca mai este nevoie se mai adauga 1 cana de apa
  • se adauga patrunjelul verde tocat si usturoiul taiat fin
  • dupa gust se adauga zaharul si zeama de lamaie
  • se serveste calda sau rece,simpla sau cu garnitura de orez sau de cartofi

[1]

blog comments powered by Disqus
Vizualizari
Unelte personale