http://www.gastrowiki.ro/Special:Contributii/Lucian De la GastroWiki ro MediaWiki 1.15.4 Sat, 18 Apr 2026 02:49:55 GMT http://www.gastrowiki.ro/Iaurt_cu_pepene_galben_si_banane <p>Lucian:&#32;reformatat</p> <hr /> <div>[[Category:Bauturi Racoritoare]]<br /> <br /> ==Ingrediente==<br /> <br /> Cantitatile sunt pentru 2 persoane.<br /> Este o bautura energizanta si racoritoare in acelasi timp. Se serveste cu paiul<br /> <br /> * 1/2 pepene galben dulce si parfumat<br /> * 2 banane coapte<br /> * 250 g iaurt dietetic<br /> * 2 linguri miere de albine<br /> * 10-12 cuburi de gheata<br /> <br /> ==Preparare==<br /> <br /> * se curata de coaja si seminte jumatatea de pepene<br /> * se taie pepenele in cuburi <br /> * se curata de coaja bananele <br /> * se pun intr-un blender:pepenele,bananele,iaurtul,mierea si cateva cuburi de gheata<br /> * se paseaza fin si se toarna in pahare inalte in care se pun si cateva cateva cuburi de gheata<br /> * se poate servi si folosind jumatatea de pepene ramasa drept cupa</div> Sat, 12 Jun 2010 23:18:15 GMT Lucian http://www.gastrowiki.ro/Discutie:Iaurt_cu_pepene_galben_si_banane