Frigarui de peste - Revizia istoricului

Mamitzu la 16 martie 2010 13:25

Mamitzu — Tue, 16 Mar 2010 13:25:17 GMT

←Versiunea anterioara		Versiunea de la data 16 martie 2010 13:25
Linia 1:		Linia 1:
-	== Ingrediente==	+	== Ingrediente ==

	Ingredientele sunt pentru 2 persoane		Ingredientele sunt pentru 2 persoane

-	* 400g fileu de peste .De preferat unpeste gras cum este crapul	+	*400g fileu de peste .De preferat unpeste gras cum este crapul
-	* sare	+	*sare
-	* piper negru macinat	+	*piper negru macinat
-	* zeama de la 1 lamaie	+	*zeama de la 1 lamaie
-	* 2-3 limguri ulei	+	*2-3 limguri ulei
-	* 4-5 catei de usturoi	+	*4-5 catei de usturoi
-	* bete de rozmarin pe care se vor monta frigaruile( in loc de bete din bambus)	+	*bete de rozmarin pe care se vor monta frigaruile( in loc de bete din bambus)
-	* putin ulei pentru uns gratarul	+	*putin ulei pentru uns gratarul

-	==Preparare==	+	== Preparare ==
-	* se portioneaza fileul de peste in bucati potrivite ca marime si cat mai egale intre ele( cam 4/4 cm)	+
-	* se presara bucatile de peste cu sare si piper	+
-	* se piseaza usturoiul si se amesteca cu uleiul si zeama de lamaie. Se obtine o pasta fina.	+
-	* se "maseaza"usor bucatile de peste cu pasta de usturoi	+
-	* se umezesc betele de rozmarin pentru ca sa nu se arda in timpul frigerii la gratar	+
-	* se unge gratarul cu putin ulei	+
-	* se insiruie bucatile de peste pe betele de rozmarin si se aseaza pe gratar pentru a se frige	+
-	* se rumenesc frumos frigaruile pe toate partile	+
-	* se servesc fierbinti cu mamaliga si unul din mujdeiurile de usturoi(cel cremos daca mancam cu paine sau cel cu rosii cand mancam cu mamaliga calda)	+
-	* se insiruie bucatile de peste	+

-	~~==AUTOR==~~	+	*se portioneaza fileul de peste in bucati potrivite ca marime si cat mai egale intre ele( cam 4/4 cm)
-	~~[mailto:asteroid~~.~~srl@gmail~~.~~com]~~	+	*se presara bucatile de peste cu sare si piper
		+	*se piseaza usturoiul si se amesteca cu uleiul si zeama de lamaie. Se obtine o pasta fina.
		+	*se "maseaza"usor bucatile de peste cu pasta de usturoi
		+	*se umezesc betele de rozmarin pentru ca sa nu se arda in timpul frigerii la gratar
		+	*se unge gratarul cu putin ulei
		+	*se insiruie bucatile de peste pe betele de rozmarin si se aseaza pe gratar pentru a se frige
		+	*se rumenesc frumos frigaruile pe toate partile
		+	*se servesc fierbinti cu mamaliga si unul din mujdeiurile de usturoi(cel cremos daca mancam cu paine sau cel cu rosii cand mancam cu mamaliga calda)
		+	*se insiruie bucatile de peste

		+	== AUTOR ==

-	[[~~Categorie~~:~~Feluri Principale~~]]	+	[mailto:asteroid.srl@gmail.com]
		+
		+	[[Category:Feluri_Principale]][[Category:Rapide]]

Mamitzu la 13 martie 2010 06:25

Mamitzu — Sat, 13 Mar 2010 06:25:25 GMT

←Versiunea anterioara		Versiunea de la data 13 martie 2010 06:25
Linia 23:		Linia 23:
	* se servesc fierbinti cu mamaliga si unul din mujdeiurile de usturoi(cel cremos daca mancam cu paine sau cel cu rosii cand mancam cu mamaliga calda)		* se servesc fierbinti cu mamaliga si unul din mujdeiurile de usturoi(cel cremos daca mancam cu paine sau cel cu rosii cand mancam cu mamaliga calda)
	* se insiruie bucatile de peste		* se insiruie bucatile de peste
		+
		+	==AUTOR==
		+	[mailto:asteroid.srl@gmail.com]
		+

	[[Categorie:Feluri Principale]]		[[Categorie:Feluri Principale]]

Admin la 20 februarie 2010 10:18

Admin — Sat, 20 Feb 2010 10:18:23 GMT

←Versiunea anterioara		Versiunea de la data 20 februarie 2010 10:18
Linia 22:		Linia 22:
	* se rumenesc frumos frigaruile pe toate partile		* se rumenesc frumos frigaruile pe toate partile
	* se servesc fierbinti cu mamaliga si unul din mujdeiurile de usturoi(cel cremos daca mancam cu paine sau cel cu rosii cand mancam cu mamaliga calda)		* se servesc fierbinti cu mamaliga si unul din mujdeiurile de usturoi(cel cremos daca mancam cu paine sau cel cu rosii cand mancam cu mamaliga calda)
-
-	* se
	* se insiruie bucatile de peste		* se insiruie bucatile de peste
		+
		+	[[Categorie:Feluri Principale]]

93.122.239.198: Created page with '== Ingrediente== Ingredientele sunt pentru 2 persoane * 400g fileu de peste .De preferat unpeste gras cum este crapul * sare * piper negru macinat * zeama de la 1 lamaie * 2-…'

93.122.239.198 — Wed, 17 Feb 2010 13:11:33 GMT

Created page with '== Ingrediente== Ingredientele sunt pentru 2 persoane * 400g fileu de peste .De preferat unpeste gras cum este crapul * sare * piper negru macinat * zeama de la 1 lamaie * 2-…'

Pagina noua

== Ingrediente==

Ingredientele sunt pentru 2 persoane

* 400g fileu de peste .De preferat unpeste gras cum este crapul
* sare
* piper negru macinat
* zeama de la 1 lamaie
* 2-3 limguri ulei
* 4-5 catei de usturoi
* bete de rozmarin pe care se vor monta frigaruile( in loc de bete din bambus)
* putin ulei pentru uns gratarul

==Preparare==
* se portioneaza fileul de peste in bucati potrivite ca marime si cat mai egale intre ele( cam 4/4 cm)
* se presara bucatile de peste cu sare si piper
* se piseaza usturoiul si se amesteca cu uleiul si zeama de lamaie. Se obtine o pasta fina.
* se "maseaza"usor bucatile de peste cu pasta de usturoi
* se umezesc betele de rozmarin pentru ca sa nu se arda in timpul frigerii la gratar
* se unge gratarul cu putin ulei
* se insiruie bucatile de peste pe betele de rozmarin si se aseaza pe gratar pentru a se frige
* se rumenesc frumos frigaruile pe toate partile
* se servesc fierbinti cu mamaliga si unul din mujdeiurile de usturoi(cel cremos daca mancam cu paine sau cel cu rosii cand mancam cu mamaliga calda)

* se
* se insiruie bucatile de peste