Fileu de somon in folie de aluminiu - Revizia istoricului

Mamitzu la 27 martie 2010 09:37

Mamitzu — Sat, 27 Mar 2010 09:37:21 GMT

←Versiunea anterioara		Versiunea de la data 27 martie 2010 09:37
Linia 1:		Linia 1:
-	~~[[Category:Rapide]]~~	+	== Descriere ==
-	==Descriere==	+
-	~~Gustos,sanatos si simplu de preparat~~	+
-	~~==Ingrediente~~==	+

-	~~Cantitatile sunt pentru 2 persoane~~	+	Gustos,sanatos si simplu de preparat

-	* 400 g fileu de somon	+	== Ingrediente ==
-	* 1/2 ardei gras rosu(culoarea ardeiului este importanta doar pentru aspectul preparatului)	+
-	* 1/2 ardei gras verde sau galben(pentru aspect)	+
-	* 4-5 ciuperci taiate felii	+
-	* sare	+
-	* piper	+
-	* 1-2 catei de usturoi feliati fin	+
-	* zeama de lamaie	+
-	* cateva fire de patrunjel verde taiate fin	+
-	* 2-3 linguri ulei	+
-	==~~Preparare~~==	+

-	* se spala si se curata ardeii	+	Cantitatile sunt pentru 2 persoane
-	* se taie ardeii felii subtiri	+
-	* se amesteca legumele taiate si se asezoneaza cu sare si piper	+	*400 g fileu de somon
-	* se stropeste folia de aluminiu cu ulei si se asezoneaza cu sare si piper	+	*1/2 ardei gras rosu(culoarea ardeiului este importanta doar pentru aspectul preparatului)
-	* se aseaza legumele ca un pat si deasupra se aseaza fileul stropit cu ulei si zeama de lamaie si apoi presarat cu sare si piper	+	*1/2 ardei gras verde sau galben(pentru aspect)
-	* se impacheteaza folia,incat pachetul sa fie cat mai etans si se pune pe o tava care se introduce in cuptorul incins,la foc potrivit	+	*4-5 ciuperci taiate felii
-	* se tine la cuptor cam 30 minute	+	*sare
-	* se serveste cald cu legumele si cu sosul format in folie	+	*piper
-	==Autor==	+	*1-2 catei de usturoi feliati fin
-	[mailto:mamitzu@gastrowiki.ro]	+	*zeama de lamaie
		+	*cateva fire de patrunjel verde taiate fin
		+	*2-3 linguri ulei
		+
		+	== Preparare ==
		+
		+	*se spala si se curata ardeii
		+	*se taie ardeii felii subtiri
		+	*se amesteca legumele taiate si se asezoneaza cu sare si piper
		+	*se stropeste folia de aluminiu cu ulei si se asezoneaza cu sare si piper
		+	*se aseaza legumele ca un pat si deasupra se aseaza fileul stropit cu ulei si zeama de lamaie si apoi presarat cu sare si piper
		+	*se impacheteaza folia,incat pachetul sa fie cat mai etans si se pune pe o tava care se introduce in cuptorul incins,la foc potrivit
		+	*se tine la cuptor cam 30 minute
		+	*se serveste cald cu legumele si cu sosul format in folie
		+
		+	== Autor ==
		+
		+	[mailto:mamitzu@gastrowiki.ro]
		+
		+	[[Category:Rapide]][[Category:Feluri_Principale]]

Mamitzu la 27 martie 2010 09:36

Mamitzu — Sat, 27 Mar 2010 09:36:45 GMT

←Versiunea anterioara		Versiunea de la data 27 martie 2010 09:36
Linia 7:		Linia 7:

	* 400 g fileu de somon		* 400 g fileu de somon
-	* 1/2 ardei gras rosu(culoarea ardeiului este importanta pentru aspectul preparatului)	+	* 1/2 ardei gras rosu(culoarea ardeiului este importanta doar pentru aspectul preparatului)
	* 1/2 ardei gras verde sau galben(pentru aspect)		* 1/2 ardei gras verde sau galben(pentru aspect)
	* 4-5 ciuperci taiate felii		* 4-5 ciuperci taiate felii
Linia 14:		Linia 14:
	* 1-2 catei de usturoi feliati fin		* 1-2 catei de usturoi feliati fin
	* zeama de lamaie		* zeama de lamaie
-	* cateva fire de patrunjel verde	+	* cateva fire de patrunjel verde taiate fin
	* 2-3 linguri ulei		* 2-3 linguri ulei
		+	==Preparare==
		+
		+	* se spala si se curata ardeii
		+	* se taie ardeii felii subtiri
		+	* se amesteca legumele taiate si se asezoneaza cu sare si piper
		+	* se stropeste folia de aluminiu cu ulei si se asezoneaza cu sare si piper
		+	* se aseaza legumele ca un pat si deasupra se aseaza fileul stropit cu ulei si zeama de lamaie si apoi presarat cu sare si piper
		+	* se impacheteaza folia,incat pachetul sa fie cat mai etans si se pune pe o tava care se introduce in cuptorul incins,la foc potrivit
		+	* se tine la cuptor cam 30 minute
		+	* se serveste cald cu legumele si cu sosul format in folie
		+	==Autor==
		+	[mailto:mamitzu@gastrowiki.ro]

Mamitzu: Pagina noua: Category:Rapide ==Descriere== Gustos,sanatos si simplu de preparat ==Ingrediente== Cantitatile sunt pentru 2 persoane * 400 g fileu de somon * 1/2 ardei gras rosu(culoarea ardeiul…

Mamitzu — Sat, 27 Mar 2010 09:28:22 GMT

Pagina noua: Category:Rapide ==Descriere== Gustos,sanatos si simplu de preparat ==Ingrediente== Cantitatile sunt pentru 2 persoane * 400 g fileu de somon * 1/2 ardei gras rosu(culoarea ardeiul…

Pagina noua

[[Category:Rapide]]
==Descriere==
Gustos,sanatos si simplu de preparat
==Ingrediente==

Cantitatile sunt pentru 2 persoane

* 400 g fileu de somon
* 1/2 ardei gras rosu(culoarea ardeiului este importanta pentru aspectul preparatului)
* 1/2 ardei gras verde sau galben(pentru aspect)
* 4-5 ciuperci taiate felii
* sare
* piper
* 1-2 catei de usturoi feliati fin
* zeama de lamaie
* cateva fire de patrunjel verde
* 2-3 linguri ulei